Avsnitt: 178 – Från IT-karriär till yogaresa – ett liv i rörelse med Naofal Ouazzani
Lämna tryggheten för friheten – ett samtal med Naofal Ouazzani om rörelse, disciplin och att skapa sitt eget game
Naofal sitter i Bangkok. Christian i Göteborg. Ändå känns det som att de delar samma matta. Det här är ett samtal om modet att släppa taget. Om att lämna tryggheten, söka friheten – och om att bygga sitt eget game, från insidan och ut.
Naofal har 30 års erfarenhet från IT-branschen. Men efter år av prestation, ansvar och prestigefulla titlar valde han att kliva av. Årsskiftet 2024/2025 blev startskottet: en lång resa genom Asien, för att återta balansen och bygga något nytt. En digital business, grundad i hans passion – yoga, personlig utveckling och att hjälpa andra.
Christian och Naofal möts i en energifylld konversation där ämnena spänner från barfotayoga och capoeira till hundvalpar, sömnoptimering och nyfunnen disciplin. Det är ett samtal som rör vid djupet – och som inspirerar till handling.
"Du ska inte kopiera någon annans game. Du ska skapa ditt eget." – Christian Wederbrand
"Det är inte så att du är något. Du är allt – när du släpper taget om jaget." – Naofal Ouazzani
De pratar om att våga säga ja till sig själv. Om att communityn bär oss. Om att rörelse inte måste börja på gymmet, utan i vardagen. På en promenad. Eller med en hundvalp som måste ut.
De utbyter erfarenheter om att paketera kunskap till digitala produkter. Om funnelstrategier, prispsykologi och hur man säljer från hjärtat – inte genom press, utan genom att skapa verkligt värde. Naofal delar sin syn på struktur, rutiner och livsstilsförändringar. Christian berättar om kursen Hacka Din Fastighet, sin egen resa bort från trygghet – och varför rörelse är mer än träning.
Några guldkorn från samtalet:
Lämna tryggheten, hitta friheten – Naofals väg från IT-karriär till global yogaguide
Att investera i en hund som hälsostrategi (och varför det fungerar)
De fem kropparna i yoga – mer än bara muskler och andning
Att bygga sitt eget game: varför du inte ska kopiera någon annan
"I'm sold myself" – vikten av att leva det du lär
🎧 Lyssna på hela samtalet i Hackadittlivpodden.
🌍 Läs mer på hackadittliv.se
📸 Följ Christian & Naofal på Instagram för fler reflektioner och rörelsehacks.
Båda är coacher på iChallenge i Sälen i juli, och det märks tydligt varför. Det handlar inte om prestation – det handlar om närvaro, gemenskap och riktning.
Följ mig också på sociala medier för bakom kulisserna och mer inspiration:
👉 Instagram: @hackadittliv
👉 LinkedIn: Christian Wederbrand
