Avsnitt: 176 – Inspiration är skit - varför du behöver friktion i livet med Thomas Skoglund
🧠 När friktionen blir din vän – ett samtal om kamp, karaktär och att hålla sig ansvarig
Vad händer när inspirationen tar slut, när kroppen säger ifrån, eller när gamla sanningar inte längre håller? Det här är ett samtal med Thomas Skoglund som tar oss rakt in i kärnan av vad det innebär att leva med integritet. Inte bara snacka om det – utan leva det.
Vi pratar om att växa upp med prestation som måttstock, om att vara pappa och försöka bryta gamla mönster, och om att verkligen förstå ord som “älska”, “förlåta” och “förstå”.
“Jag trodde att jag visste vad förlåtelse betydde – tills jag försonades med min pappa efter 30 år. Då kände jag det i kroppen. Då förstod jag det.” – Christian
“Jag trodde att jag visste vad det innebar att älska, tills min dotter föddes. Då slog det ner som en bomb.” – Thomas
Samtalet rör sig mellan skratt och allvar, vardag och filosofi. Vi pratar om varför kampsport är en brutal och vacker metafor för livet. Om hur det är först när du ligger på mattan, tryckt mot golvet av någon 20 kilo lättare, som egot rinner av. Och hur du med tiden bygger något nytt – ett inre ledarskap.
“Det finns ingen genväg i en kampsportslokal. Visa mig dina 10 000 timmar – annars håller du bara käften.” – Thomas
Vi pratar också om vikten av ord. Hur vi slänger oss med fraser som “allt är bra” eller “jag förstår” – fast vi ofta inte gör det. Och hur en liten förändring i språket kan förändra hela samtalet.
“Jag har börjat svara ‘det är mycket som är bra’. Det öppnar upp. Det gör att samtalet får plats att växa.” – Christian
Thomas delar med sig av egna krascher: urdragna nerver, brutna mönster, känslan av att inte räcka till. Och samtidigt en livsfilosofi som är rotad i disciplin – inte i tillfällig motivation.
“Inspiration är skit. Det är en bonus, inget du kan bygga på. Du måste göra det när du inte vill – det är där det händer.” – Thomas
Vi pratar om att vara en person som rör sig, och vad som händer när rörelsen inte längre är möjlig – på grund av skador, sjukdom eller mentala hinder. Och hur man då hittar andra sätt att hålla sig själv ansvarig.
“Jag springer barfota i jeans. Inte för att det är smart, utan för att det är mitt sätt att skapa mening, utmana mig själv och samtidigt göra gott för andra.” – Christian
Vi hinner prata om grappling, isbad, silent retreats, gamla meriter, att misslyckas med sina barn – och vad som händer när man lyckas lyssna på riktigt.
“Vår uppgift är inte att fostra perfekta barn. Det är att vara närvarande vuxna – och ibland hålla käften.” – Thomas
Det här avsnittet är inte tillrättalagt. Det är ett samtal i rörelse. Ett samtal som får skava, inspirera, utmana och framförallt stanna kvar.
Och kanske är det så, som Thomas säger:
“Det finns tre sidor på ett mynt – fram, baksida och kanten. Det är på kanten det händer.”
🎧 Lyssna på samtalet i Hacka Ditt Liv-podden.
📍 Christian & Thomas möts även som coacher på iChallenge 2025 i Sälen.
Följ mig också på sociala medier för bakom kulisserna och mer inspiration:
👉 Instagram: @hackadittliv
👉 LinkedIn: Christian Wederbrand
